程序员有啥健康隐患？程序员怎么配置保险方案？

可能很多小伙伴不知道，今天是一个特殊的节日，是为了一群可爱又可敬的工作者而设立的纪念日。

在这个人手一部智能机、万物互联互通的时代，正是他们的辛勤耕耘，才有了我们如今便捷的生活。

没错，他们就是“程序猿”！

我国是“程序猿大型集聚地”，据2018年数据统计，世界上大约有1850万程序员，中国就占了10％。

说起程序员，大家除了“格子衬衫+黑框眼镜”的刻板印象之外，就是他们的高薪酬了。

程序员的薪水到底有多高呢？

月薪破万啊，这是多少“社畜”工作大半辈子都难以企及的水平线，程序员轻松就实现了。

除了企业的中高层管理者，程序员无论是平均薪资还是高薪比例，基本全面赶超其他职业。

人人艳羡程序员待遇好、工资高，但有苦自知，这份高薪拿得其实并不容易……

程序员的薪水虽然高，但比起大部分的职业，程序员的工作压力也更大，每天都有敲不完的代码和补不完的漏洞。

前段时间被网友喷过的“996工作制”就是绝大多数程序员的日常写照。

甚至有的IT企业还采取“716工作制”，也就是每天工作16小时，每周工作7天，无休！简直是丧心病狂。

身体长期高负荷地连轴转，使得程序员的健康状况普遍偏差。

经调查，中国程序员健康的只有两成，感觉很虚弱、亚健康的接近七成！

另外，作为一个“办公室技术型”工种，长时间的工作就意味着要持续地久坐和盯着电脑屏幕。

研究表明，超过8小时以上的久坐可能提高 18％患心血管疾病的风险，17％得癌症的风险。

而长时间近距离盯着电脑，还会加速颈椎老化。

年轻的时候可能还不觉得，随着年龄增大，各种健康问题便会接踵而来：神经衰弱、视力下降、容易肥胖、严重脱发、生殖力下降甚至猝死……

这也是为什么程序员的职业生涯会如此短暂，一到30多岁就要被迫转岗或者转行的原因。

所以说，不要再吐槽程序员的高薪资了，人家那都是拿健康换来的！

程序员这个工作看起来似乎很安全，但实际上风险系数并不比天天在工地搬砖的建筑工人小多少。

因此，程序员朋友给自己备一份保险还是很有必要的。尤其是作为家庭主要经济来源、已经成家的程序员们。

但挑选保险是个技术活，即便对天天写代码解决他人需求的程序员也一样。

总不能专门写一个智能小程序来筛选保险吧？

别急！今天九尾君给各位程序员小伙伴准备了一份“小礼物”——一套精心配置的投保方案！

（点击查看大图）

整套方案每年保费只需8795元，就能获得350万的健康保障+200万的身故保障，杠杆率极高。

医疗险选择了尊享e生2019，300块撬动300万保额，且续保有保证，即便停售也可换购同系列的其他产品。

另外，可选家庭共享1万免赔额，变相降低赔付门槛。还有指定疾病及手术特需医疗、恶性肿瘤赴日医疗等附加保障，需要高端医疗的朋友可勾选。

重疾险选择了芯爱重疾险，原因无他，前面就提到程序员因为长期久坐，罹患癌症和心血管疾病的概率高于常人。

而芯爱正是一款提供癌症、心血管疾病二次保障的产品，简直是为程序员小伙伴量身打造的。

出于保费考虑，九尾君只选择了保至70岁。如果预算足够的话，建议还是再加个一两千，将保障期限延长至终身更靠谱一些。

寿险选择了阳光i保麦满分，寿险的特色不多，主要看中的是价格便宜，还自带保额增加、保障期延长这两项自主选择权，投保更灵活。

意外险选择了亚太超人，100万的意外身故保障倒是其次，最重要的是包含了30万的猝死保障，非常符合程序员的需求。

毕竟，熬夜爆肝可是每一个合格程序员的日常啊……

每个职业都不容易，看似光鲜的背后都是难以言述的辛酸泪，作为时下热门职业的程序员也不例外。

只能说生活不易，大家互勉。

而且，工作赚钱固然重要，但健康的身体才是革命的本钱。

工作之余多多锻炼身体，另外给自己备一份健康保障，才能有足够的底气和生活、工作死磕到底。