主要目的就是科普怎么面对猝死，说清楚猝死哪些保险是赔付的，望周知。猝死，有心源性及非心源性之分。一般1小时内死亡多为心源性猝死。心源性猝死占到了非事故突发性死亡的80%左右，我国发生心源性猝死的总人数约为每年54.4万人，每天至少有1000多人猝死。
对于普通人来说，面对高压的工作压力，面对动不动就要求996，面对车贷、房贷、孩子、老人，比明星难太多太多了！咱平头老百姓发生猝死，是不可能上热搜的，也不可能这么多人缅怀，更不可能有很多人为咱声讨公道。你多久没有十点之前就睡觉了？你是不是长期经常性十一点之后才睡觉？猝死跟心血管疾病、高血压、高血脂这些疾病都有关系。《柳叶刀》也曾发布过一篇关于中国人高血压的研究报告：170多万名35岁至75岁成年人中，近一半患有高血压，可患病群体中接受治疗的不到33.3%，且仅有5%的患病者病情得到了有效控制。
猝死对男性危害更大，因为男性比女性心血管疾病更高发。正值热度的时候，刷到一条微博，博主说其老公没有同情心，价值观分歧很大，想要离婚：
我们不讨论那么高大上的话题，个人觉得这个世界上没有谁是容易的。看到这样的新闻还是尽量提醒家人：注意休息，不要太过劳累，拿命去换的的东西咱不要。说回猝死，普通人很难做出反应，高达87.7％的心脏骤停事件发生在医院以外。心肺复苏，最简单的操作，无需高深的理论知识和昂贵的医疗设备，普通人就可以很容易地学会。
操作方法是按压 30 次，人工呼吸2次，按30：2的比例持续交替进行。在心脏骤停发生时，如果错过最佳抢救时期，生存率就会变得很低。一个简单动作兴许就能就一个人的性命，这个人也许就是最亲的人，希望各位掌握。研究发现，对于室颤患者，每延迟1分钟除颤，抢救成功率就会降低7%～10%。AED可能你办公大楼就有，只是你没注意,它长这样式儿的：
另外，可以用微信搜索小程序：AED导航，就能瞬间找到最近的AED：
对于猝死，其实就是一两个小时发生的事情，产生不了多大的费用。我知道你一定觉得不可思议，我们先来看看意外险的定义：遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的使身体受到伤害的客观事件。大部分猝死都是内在疾病引起的，所以大部分意外险就把猝死列入了除外责任。
（猝死在除外责任里）
后来市面上出现涵盖猝死责任的意外险，通常50万保额的意外险，会有20万的猝死责任。大多数猝死还是源于心脏问题，重疾险涵盖的六大高发重疾中的急性心梗就是针对心脏问题。放心，银保监会把这6大高发重疾的定义规定的死死的，无论哪家重疾险哪款产品都一样。如果重疾险附加了身故责任，之前重疾也没赔付过，那猝死肯定就会赔。超级玛丽2020、达尔文2号、康惠保2020、超惠保、嘉乐保、倍倍加（多次赔付）。定期寿险，责任非常简单，保障期限内，身故或全残就赔钱，基本没有扯皮的空间。定寿就是建立在“我不在了家人也能很好的生活下去”的美好愿望的基础上！如果一直都秉持着“我死后，哪怕洪水滔天”的不负责任思想，这种人也就无论如何都不会接受定寿的。定寿在国内买的人相较于其它三类要少很多，在国外却是几乎人手一份。定寿，杠杆比非常高，100万保额，千把块就能搞定，目前性价比最高的是国富定海柱1号，其次是同方全球臻爱：
30岁，100万保额，30年缴，保至60岁，男性仅1130元，女性仅610元。寿险无非是价格比拼的游戏，定海柱1号价格最低，最推荐!定海柱1号的创新颇多，三大科学化、人性化的设计，很像一颗后悔药：简单说，买100万保额，经过3次加50%保额之后，最高达到250万。这个责任好就好在，加保时的保费按投保时的年龄算，这样就能省很大一笔钱。这个权益很平常，没有那么玄乎，本质上就是退保转换为年金险。简单说，就是后期可以转成终身寿险，以提高咱的保障期限。而且对于投保后身体不太好的人也比较友好，因为转保是免健康告知的。同样是最新产品，臻爱保费相比定海柱1号，几乎差不多。相比定海柱1号，优势在于5-6类职业可以投保，并且健康告知更宽松。没有对喝酒、吸烟、累计风险保额以及BMI的问询，像一般的甲状腺结节、乳腺结节，乙肝病毒携带但肝功能正常者都可以直接投保。
世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认识生活的真相后，依然热爱生活。咱就是普通人，咱都会经历生老病死，无论你年轻或者已经不年轻，没有什么值得我们拿命去拼。人生苦短，及时行乐吧，多陪陪家人，毕竟口中的下一次太久了。怀抱着少许美好时光的记忆，去挺过大部分必然艰辛的时光。
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