通货紧缩与通货膨胀两者是相对的概念。通货紧缩是货币供给不足导致的单位购买力上升，意味着货币升值，货币更有价值。
在通货紧缩的过程中，现金为王，所以在投资过程中要尽可能的保留现金，持有更容易变现的资产。通货紧缩会在经济层面给过热的经济降温，其发展会回归理性。但是过度的通货紧缩会导致生产规模缩小，严重的话会造成失业和社会动荡。
无论通货膨胀还是通货紧缩都是适度的，都会有效引导社会进步，促进经济发展，各国政府在使用时基本遵循适度控制的原则。
我们熟悉通货膨胀。简单来说就是市场上货币多，商品相对有限。单位商品需要“消化”更多货币，导致通货膨胀。另一方面，通货紧缩是货币供应不足，价格往往会下降。然而中国近几十年的巨大发展在很大程度上得益于充足的货币供应带来的适度通货膨胀。但是我们也经历了通货紧缩。通货紧缩的宏观表现是价格、资产价格、有价证券，等一系列价格在一定时期内趋于下降。经济学家普遍认为，当CPI连续三个月逐月下降时，可视为出现通缩迹象。
量变会导致质变。凡事都有度，超过自然就不行了。适度通缩其实是有益的。一方面可以挤出资产泡沫，促进经济转型。同时，通货紧缩期间平均利润下降会迫使企业加强技术创新，提高产品质量；另一方面可以正确引导市场预期，促进去杠杆化。当货币增长率、资产价格、固定资产投资、企业利润等。所有开始下降，各经济部门的未来杠杆预期自然没有那么强。但恶性通缩会让市场“过度”。也就是说，价格和资产价格的长期下跌导致市场需求疲软，企业亏损被迫支付和裁员，经济增长率下降.这些都不利于国家的长远发展。而如果出现通货紧缩，通货紧缩下如何理财就非常重要的，具体来说有以下方面：
建议一：积极投资债券
通货紧缩倾向于提高债券价格，债券被视为更安全的资产。所以，国债、公司债、债券基金。
从收益率的角度来说，降息和降息都有利于债券收益率曲线的下行趋势，对于债券市场是比较有利的。在通缩环境下，期限更长的政府债券往往表现更好。因为投资者购买了避险，从而压低了收益率的价格，同时价格飙升，导致整体收益率上升。
建议二：谨慎投资股票
这一点上可以之前出现过的走势来看，国家有了资本市场之后，出现了两次通货紧缩：第一次是亚洲金融危机之后，CPI从1998年4月到2000年1月连续22个月下降；第二次是从2002年3月到2002年12月的10个月下降。在两次通缩期间，上证综指分别上涨23%和下跌10%左右。也就是说在这种情况下因为资金的购买力增强，进行股市投资的资金减少了。
建议二：买房子
对于一线城市来说，只需要买房的人可以随时买房。春节前后两三个月是买房的最佳时间。预计房地产市场最迟可能在第三季度出现量价上涨。
投资买房的话，要多注意位置、房屋质量、开发商品牌、物业服务等几个因素。投资旅游地产和商业地产要谨慎。
建议四：把房子卖了
卖不卖要看房子在哪里，有多少套房。一线城市的房子不急着卖，三四线城市的房子要卖。
建议五:
银行可以选择信用理财产品目前市场上投资渠道很少，银行发行的理财产品数量大幅下降。据统计，节后商业银行首周仅发行了三款信用理财产品，低风险理财产品数量有所减少，部分投资者即使愿意购买，也可能买不到。随着进一步降息的预期，信贷理财产品的收入将继续下降。
建议六:货币基金基金
通货紧缩下如何理财就是上述内容，其实和进行通货膨胀的时候差不多，因为投资品种就是这些内容，而不管是通货紧缩还是通货膨胀，都要学会理财来应对生活中出现各种突发情况。
通货紧缩下如何理财，通货紧缩有哪些表现极其本质
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